लडकियों के लिए बेस्ट फिगर का मेजरमेंट में 36-24-36 क्या है ?

लडकियों के लिए बेस्ट फिगर का मेजरमेंट में 36-24-36 क्या है ?

Best Figure Ratio in Girls ?  हर महिला का सपना होता है कि वो सुन्दर दिखे , सुन्दरता के तीन मापदंड होते है .पहला मापदंड है वो चेहरे से सुन्दर हो , दूसरा मापदंड है वो शारीरिक रूप से सुन्दर हो और तीसरा है कि उसका दिल अच्छा हो . 

हम जब किसी लड़की या महिला को देखते है तो शुरू के दो ही मापदंड काम में आते है क्योकि हम उसे अपनी आँखों से देखकर जज करते है कि वो कितनी सुन्दर है . 

दिल से वो कितनी सुन्दर है , यह जानने में बहुत समय लगता है और यह उसके विचारो और सोच से ही पता चल सकता है . 

तो इस आर्टिकल में हम दिए गये शुरू के दो मापदंड ही देखेंगे . 

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 क्या होता है 36- 24-36 फीगर नापने में 

यदि किसी लड़की या महिला का फिगर साइज़ वो 36- 24-36 बताती है तो क्या आप जानते है कि इसमे ये तीन अंक किस बारे में बताते है .

36- 24-36 नंबर महिला के ही शरीर के विशेष अंगो की माप है . 

पहला नंबर 36 - यह महिलाओ के बस्ट यानी की स्तनों का आकार होता है . एक महिला जिसके सुडोल स्तन होते है वो ज्यादा आकर्षित करती है . यही कारण है कि मार्केट में स्तनों को उभारने के लिए कई क्रीम और तेल खूब बिक रहे है . 

दूसरा  नंबर 24 - यह महिलाओ की कमर की साइज़ होती है . यानी की सुन्दर महिलाओ में कमर पतली होनी चाहिए . कमर को पतली करने के लिए कई महिलाये खाने पीने में डाइटिंग करती है . 

तीसरा नंबर 36 - यह अंतिम नंबर महिलाओ के हिप्स की साइज़ को बताता है . जिन लडकियों और महिलाओ के हिप्स मोटे होते है वो भी शारीरिक रूप से सुन्दर मानी जाती है . 

यहा विशेष बात है कि यह अनुपात 36- 24-36 का हम सरलीकरण करे तो 3:2:3 के रूप में आता है . इसका अर्थ होता है कि किसी महिला में स्तन और हिप्स बड़े है तो उसकी कमर जब पतली होगी तब ही वो फिगर वाइज सुन्दर और आकर्षित मानी जाएगी . 

बहुत सी महिलाए मोटी होती है जिनके भी स्तन और हिप्स 36 के ऊपर होते है पर उनकी कमर भी 34 या 36 होने कारण वो ओवरआल मोटी कहलाती है और बेस्ट फिगर में काउंट नही होती है . 

मिस वर्ल्ड या मिस यूनिवर्स ले खिताब के लिए लड़की की हाइट और यह  36-24-36 मेजरमेंट मायने रखता है . 

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36- 24-36 कहलाता है ऑवरग्लास फिगर 

एक महिला के शरीर की शेप यदि परफेक्ट होती है और उसके बस्ट की साइज़ 36 , वेस्ट की साइज़ 26 और हिप्स की साइज़ 36 होती है तो उसे ऑवरग्लास फिगर (Hour Glass Figure ) कहा जाता है . ऐसे शरीर वाली महिलाओ का फैशन , एक्टिंग इंडस्ट्री में बहुत मांग होती है . ऐसे शरीर वाली महिलाओ पर कपडे बहुत खिलते है और इन्हे परफेक्ट बॉडी वीमेन कहा जाता है . इसे हिंदी में घंटे का आकार भी कहते है . 

जिसमे घंटे की सुई आपकी कमर है , मिनट और सेंकंड की सुई आपके चेस्ट और हिप्स को दर्शाते है . 

इसे कर्वी फिगर भी कहा जाता है . यदि आप मोडलिंग के शौकीन है तो आप को अपने शरीर को कर्वी फिगर में करना होगा . 

कैसे पा सकती है महिलाये 36- 24-36 Size  फिगर 

दोस्तों यदि शरीर को कर्ली शेप में लाना है या ऑवरग्लास फिगर बनाना है तो आपको इसके लिए काफी कसरत की जरूरत है और साथ ही अपने खान पान में भी काफी बदलाव करना होगा .

इससे शरीर से कमर और पेट से एक्स्ट्रा चर्बी हटे और आपका खाया पिया ब्रेस्ट और हिप्स में लगे , इसके लिए आपको इन दोनों की एक्सरसाइज करनी होगी . 

योग में भी इसके लिए बहुत से आसन बताये गये है . जिसमे मुख्य है पश्चिमोत्तानासन , भुजंगासन , पूर्वोत्तानासन . 

इन आसनों से शरीर की चर्बी भी कम होगी और साथ ही आपका शरीर भी लचीलापन रखेगा . 

इसके अलावा आज कल जिम में भी 

महिलाओ का फिगर कैसा होना चाहिए ? 

दोस्तों साइंस के अनुसार तो उन्होंने बताया है कि महिलाओ का फिगर 36- 24-36 के अनुसार होना चाहिए . पर फिर भी 80% महिलाओ में इस अनुपात में यह फिगर नही मिल पाता है . ऐसे में आप इसके आस पास आने की जरुर चेष्टा करे .

एक शौध के अनुसार यदि महिलाओ की कमर की साइज़ 32 इंच से ज्यादा है तो यह हाई रिस्क केटेगरी में माना जाता है . ऐसी महिलाओ को कमर की और दर्द की कई बीमारियाँ हो सकती है . 

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FAQ 

प्रश्न 1 महिलाओ के शरीर की बनावट 36-24-36 से क्या पता चलता है ? 

उत्तर : 36-24-36 ऊपर से निचे तक शरीर के मुख्य अंगो की माप होती है जिसमे पहला नंबर ब्रेस्ट साइज़ को तो दूसरा नंबर कमर को और तीसरा नंबर हिप्स के आकार को बताता है . 

प्रश्न 2  Disha Patani का फिगर कितना है ? 

उत्तर : एक वेबसाइट के अनुसार बॉलीवुड की गजब की एक्ट्रेस दिशा पटानी का फिगर 33-25-33 है यानी की परफेक्ट साइज़ से -2+1-2 . 

प्रश्न 3 लडकिया क्या करे अच्छे फिगर के लिए ? 

उत्तर :लडकियां अच्छे फिगर के लिए अपनी डाइट पर ध्यान दे और साथ ही एक्सरसाइज करके अपनी एक्स्ट्रा  चर्बी को दूर करे ? 

प्रश्न 3 महिलाओ के अच्छे फिगर से क्या फायदे होते है ? 

उत्तर :  अच्छी फिगर वाली महिलाओ को फैशन डिजाईन और मॉडलिंग में अच्छा कैरिएर प्राप्त होता है . ऐसी महिलाये दिखने में ज्यादा सुन्दर होती है . 

प्रश्न 3 ऑवरग्लास और कर्ली फिगर किसे कहते है ? 

उत्तर :  जिस फिगर में  36-24-36 के अनुपात में बॉडी होती है उसे ही कर्ली या ओवरग्लास फिगर कहते है . 

आर्टिकल का सार 

तो मित्रो यहा आपना जाना कि 36-24-36 फिगर किसे कहते है . यह कैसे लडकियों के शरीर की बनावट से जुड़ा हुआ है .